הנחית מדיטציה לילדים לשחרר כעסים ופחדים. עוזר מאוד לילדים ללמוד לשלוט על הפחדים והכעסים שמפעילים אותם.התרגיל מועבר באמצעות דמיון מודרך המונחה ע”י רותי בן אריה, מורה ומנחה בתחום המיסטיקה והרוחניות למעלה מ-20 שנה. רותי הייתה מורה לאמנות ולמדה המון על איך הנפש הצעירה של הילדים עובדת. חשוב מאד דווקא בילדותם לפתוח את הילדים למדיטציות אלו לעיצוב וחיזוק הנפש.
