מדוע קשה לי להתחבר לרגשות שלי

מדוע קשה לי להתחבר לרגשות שלי

הנושא: מדוע קשה לי להתחבר לרגשות שלי. יש לי התכחשות לסבל שלי בתוך חיי. אני לא מצליחה לפרוק את הסבל שלי, אני מרגישה לפעמים כמו " אוטומט" , הרגשה שהחיים מנהלים אותי במקום שאני אנהל אותם. ההרגשה שלי היא שאם אני אתן לרגש, לכאב ביטוי אז אני אלמד גם לחוות שמחה.
השאלה: אני מבקשת להבין את העיסוק שלי עם רגשות. הקושי שלי לחוות רגשות.

כניסה להרפיה וספירה לאחור….
1800 …
רותי- את מרגישה משהו? איפה את נמצאת? בת כמה את?
ר- אני ילדה, בערך בת 6. אני נמצאת בשדה.
רותי- את לבד בשדה?
ר- לא. יש עוד אנשים.
רותי- מי נמצא שם?
ר- הרגשתי סוסים דוהרים. עכשיו אני רואה אנשים בורחים עם המטלטלים שלהם.
רותי- היכן הורים שלך?
ר- איתי. גם אנחנו בורחים.
רותי- תבקשי ללכת שבוע אחורה בזמן. מה את רואה?
ר- בית בכפר. כמו חווה. הכול רגוע. עובדים בחווה.
רותי- מה קורה?
ר- מתחילים פרעות. השכנים הגויים מתחילים לתקוף אותנו.
רותי- את יהודיה?
ר- כן. אני רואה שמדליקים נרות שבת.
רותי- מה הם רוצים?
ר- את הרכוש שלנו.
רותי- תבקשי ללכת קדימה בזמן. לאן הגעתם?
ר- הגענו לכפר אחר. אנחנו זרים, חסרי אונים. בלי כלום. עם עגלה שסחבנו. הם לא רוצים לראות אותנו.
רותי- תבקשי ללכת עוד קדימה בזמן.
ר- עברנו את הכפר. למרות שאנחנו בדרך ואין לנו כלום יש יום יפה. אנחנו נחים בשדה חיטה, יש תחושה של שלווה. יש עוד משפחה יהודיה אחת איתנו, אנחנו התפצלנו מכל הכמות הגדולה של הנמלטים.
רותי- תבקשי ללכת עוד שבוע קדימה בזמן.
ר- אנחנו מגיעים לאיכר שמסכים לקבל אותנו בתור עובדים. אנחנו נשארים שם אך הכוונות שלו לא טובות. הוא הולך להפיל אותנו בפח.
רותי- מה קורה שם?
ר- אנחנו יוצאים ממנו חסרי כל. אפילו בלי העגלה. מתחיל להיות מייאש, מרגישים רעב. אנחנו פשוט נודדים ביערות, עייפים.
רותי- לכי עוד קדימה בזמן.
ר- אנחנו מצטמצמים. נשארנו רק האבא ואני.
רותי- השאר נפטרו?
ר- כן. הם לא שרדו
רותי- את מזהה את אביך היום?
ר- עולה לי משהו טוב כזה. עולה לי האח שלי היום.
רותי- תבקשי ללכת עוד קדימה בזמן. לאן הגעתם?
ר- אני לא יודעת. אבל אנחנו בורחים מבית שבוער. יש פאניקה ולחץ. צעקות.
רותי- מה קרה לבית?
ר- הבעירו אותו, אנשים רוצים לגרש אותנו.
רותי- בת כמה את?
ר- אני לא יודעת, אבל מחזיקים אותי על הידיים. גדלתי אבל עדיין יכולים להחזיק אותי , אני עדיין לא נערה.
רותי- לכי עוד קדימה בזמן.
ר- אני רואה אזורים מושלגים, איזור רוסיה, אולי אוקראינה .
רותי- לכי עוד קדימה בזמן.
ר- אני רואה בית עם הסקה. אני כבר אישה, האבא איתי, מבוגר. משהו עם ילדים, כנראה התחתנתי, הבחור הוא גוי.
רותי- את מאושרת שם?
ר- חיים של עבודה, בית פשוט. עבודה בבית ומחוצה לו. אני מחזיקה את המשק, חיים של איכר. למרות שהחיים לא קלים יש שלווה ושקט. בגלל שהתחתנתי עם גוי זה נותן לי ביטחון, מעמד.
רותי- את אוהבת אותו?
ר- לא ממש אהבה.
רותי- לכי עוד קדימה בזמן.
ר- אני רואה שאני מזדקנת איתו. יש השלמה.
רותי- מה את מרגישה? טוב לך?
ר- אני מרגישה את הגרון ( פיזית) יש לי מועקה. אני עדין איתו, אין לי ברירה.
רותי- את נשארת איתו עד סוף החיים האלה?
ר- כן.
רותי- האם את מוכנה לעשות תיקון? תחזרי לתמונות שלך בתור ילדה, בהתחלה. לפני שגירשו אתכם. את מצליחה לראות את התמונה ? ילדים, אבא, אמא, חווה. תראי את עצמך משתוללת שם, טוב לך. חיים בטוחים ללא דאגות. את גדלה בבית במקום טוב. את מרגישה שהכול בסדר. לא קורה שום דבר. את מצליחה לראות?, כן, ההורים איתך ואת מאושרת. את גדלה לנערה יפה. מתאהבת בבחור, טוב לך איתו, אתם מתחתנים. תדמייני את החתונה שאת מאושרת ושמחה, נולדים לכם ילדים, יש לך בית שמח ומאושר. את בטוחה ומוגנת. דמייני את התמונה הנעלה ביותר, אין דאגות, אין פחדים. את לא צריכה להיות בשליטה. תראי שאת מזדקנת איתו בבית. יש לך ילדים, נכדים. את מסתכלת על חייך ומרגישה שהצלחת, יש לך סיפוק והכול בסדר. תרגישי שאת מאושרת….